类型：运动健身 版本：3.10.0 大小：84.89 MB
语言：简体中文 平台： Android 运营：华米（北京）信息科技有限公司 更新：2026-04-10 07:50:39
米动健康app是一款专为你设计的私人运动健康管理工具。它支持离线测量，并通过简单、专业、有趣的方式提供健康管理服务。当用户的心率出现异常时，软件会及时发送健康预警信息，并推送给关注的人。只需连接智能手环，便能实时记录身体健康数据，让你更加直观地了解自己的健康状况。它还会自动记录静息心率、全天活动心率及睡眠数据。喜欢的朋友们，赶紧来体验吧！
-心电数据随时随地采集，关注心脑血管健康
1. 支持导出心电数据
2. 支持离线测量，当身体感到不适时，只需按住手环电极即可采集心电数据，便于查找原因
3. 米动健康利用人工智能算法，检测到异常心电数据时会给用户发送健康预警
4. 基于国内外最新的科学研究成果，智能分析心率变异性(hrv)、自主神经类型等
-全天心率监测
1. 支持查看历史心率数据趋势
2. 当心率异常时，软件会及时发送健康预警信息
3. 通过全天候的心率监测，可以分析静息心率、全天平均心率、清醒时的心率、睡眠中的心率、全天总心搏等数据
-睡得更科学，运动更有效
1. 基于长期的睡眠数据，分析你的睡眠规律
2. 监测每日睡眠状况，评估睡眠质量以及深睡与浅睡的时长
3. 提供多种提醒和科学训练方法，帮助提升睡眠质量，促进身体健康
1、帮助缓解压力，在疲劳较大的情况下训练能显著改善身体状况。
2、辅助改善睡眠，提升入睡速度，减少失眠，提升睡眠质量。
3、特别适合办公室白领，通过训练减缓肩颈部的疼痛。
1、首先进入设置页面，点击【登录账号绑定】。
2、支持绑定手机账号或微信账号，只有在绑定了这两个账号的情况下，才能解除微信绑定。
3、点击微信账号右侧的【解除绑定】按钮，确认后即可解除绑定。
1、点击下载并安装米动健康app软件
2、安装完成后进行登录或注册，点击图标即可进入软件
3、进入首页后，可以查看今日健康状况、提醒事项和健康评分等
4、进入今日健康页面查看当天的健康评分和相关的心率数据
5、进入发现页面，查看丰富的健康知识和活动内容等
打开应用后，选择需要测量的功能进行测量。
测量结果将自动记录并保存数据。
点击查看记录，可以查看详细的分析结果。
根据提示，学习饮食和运动方面的建议，养成健康的生活习惯。
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